オレンジ・みかん

オレンジとみかんの良いところ？と言われてもどちらもそれぞれに良いところを持っています！柑橘系はビタミンCが多いことがやっぱり一番の良いところだと思いますよね♪でも、オレンジとみかんではやはりそれぞれ違う良さがあると思います！では、オレンジとみかんのそれぞれの良いところを紹介していきましょう♪

オレンジの良いところ！

オレンジの良いところは、太陽の恵みをたくさん受けて育っていることではないでしょうか？オレンジに含まれるビタミンCは、みかんより多く、美容と健康にとって良いのです！また、オレンジはアロマオイルなどにも使われていて、体だけではなく心に良い癒し効果をもたらしてくれます。

みかんの良いところ！

みかんに含まれる成分がとても体に良く、漢方薬にも使われるほど！また漢方にも使われる「陳皮」は七味唐辛子にも入っているのですよ！皆さんは知っていましたか？オレンジに持っていない成分が、風邪の予防にもとって効果があり、その他にも健康に良い成分がたくさん含まれています！　そして、気軽で簡単に食べられることが、みかんの一番の良いところではないでしょうか？

オレンジやみかんって、外見だけではなかなかおいしいのかわかりませんよね？そんな時は、おいしいいオレンジ・みかんを選ぶポイントを覚えておくと良いですよ！

オレンジ編

オレンジ選びって意外と難しいかもしれませんね。外見とは違って、切ってみると水分が少なくてパサパサしたオレンジの時ってありませんか？そんなことがないように、おいしいオレンジの見分け方を教えます！

まず、皮の色がきれいなオレンジをしていて、ハリがあること！オレンジを持ってみたときに水分がたくさんあり、ずっしりと重いこと！あとは見た目と形に気をつけるとおいしいオレンジを見つけることが出来ますよ♪

みかん編

おいしいみかんを選ぶには・・・？例をあげるのは温州みかんにしましょう！まず形は丸い方がよいです！色は温州みかんの場合は青い部分が残った状態では出回らないのできれいなみかん色をしたものを選びましょう！大きさはできれば小さいみかんの方がおいしいです・・・。また、「でべそ」はあまりおいしくないです！へそはヘタ（葉がついている方）反対側ですね！トータルすると、皮はきれいな色をして、「でべそ」ではなく皮にハリがあり小さい目のみかんを選ぶと良いでしょう！

オレンジとみかんの、それぞれの良い部分をあわせて融合した「清見オレンジ」があります！清見オレンジは温州みかんとトロビタオレンジを交配させて作られた品種になります。少し皮は固めですが手でむくことが出来て、果汁がみかんで香りがオレンジという果物です！なんとも不思議な感覚の果物ですよね！でも清見オレンジ・・・。名前はオレンジですが、分類はどっち？オレンジもみかんも同じミカン科なのでみかんかな？